Trouver sa voie professionnelle : 3 méthodes pour aider à voir clairement

Nombreuses sont les personnes qui ne trouvent plus le bonheur d’aller travailler. Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose ne va plus. Le métier qui nous motivait autrefois ne fait plus sens. Le rythme de travail épuise plus qu’il n’énergise. Ou parfois, on n’a jamais vraiment eu l’impression d’être à la bonne place, mais on a suivi une voie « logique », sans vraiment choisir. Dans tous les cas, la question s’impose : comment trouver (enfin) ma voie pro?

Cet article est là pour vous guider à y voir clair. Il ne s’agit pas de promesses magiques, mais de vous présenter trois approches puissantes, chacune adaptée à des profils différents, pour vous orienter avec sérénité et confiance. Et surtout, vous expliquer comment ces méthodes fonctionnent concrètement.

1. Ikigai : une méthode japonaise pour découvrir son objectif professionnel

Le mot « Ikigai » vient du japonais et signifie littéralement « raison d’être ». C’est une méthode à la fois simple et profonde qui permet de s’explorer soi-même. C’est aussi une méthode introspective utilisée pour découvrir une voie professionnelle épanouissante et alignée. Elle repose sur l’intersection de quatre sphères :

1. Ce que vous aimez faire : les activités qui vous enthousiasment naturellement.
2. Ce dans quoi vous êtes doué(e) : vos compétences, talents, savoir-faire.
3. Ce dont le monde a besoin : des missions ou des causes qui vous parlent.
4. Ce pour quoi vous pouvez être payé(e) : des opportunités professionnelles concrètes.

L’objectif est de cartographier ces quatre dimensions et d’en analyser les points de croisement. Par exemple, si vous aimez écrire, que vous êtes bon pour vulgariser des sujets complexes, que l’éducation vous touche et que la rédaction pédagogique est une compétence recherchée, une carrière dans la formation ou la rédaction web peut apparaître comme un espace d’Ikigai.

Cette méthode est adaptée si vous êtes en poste mais démotivé(e), ou si vous avez plusieurs centres d’intérêt et souhaitez retrouver de la cohérence dans vos choix, mais aussi si vous cherchez une reconversion professionnelle. L’Ikigai est aussi excellent pour éviter de faire un changement de carrière par simple fuite, sans avoir de boussole claire. Il vous aide à construire votre propre définition de la réussite.

Vous pouvez découvrir un nouveau métier en quelques clics avec notre Test d’orientation 

Comment construire ton Ikigai en 6 étapes :

1. Liste les activités qui te passionnent, te donnent de l’énergie.
2. Identifie tes compétences naturelles ou acquises.
3. Quels problèmes ou besoins t’interpellent ?
4. Y a-t-il une demande pour ce que tu sais faire ?
5. Croise ces 4 zones et cherche les points de convergence.
6. Expérimente par des projets, missions ou formations.

Pour aller plus loin, tu peux aussi consulter notre guide : Comment faire un bilan de compétences.

2. Les 6 étapes pour réussir une reconversion professionnelle

Changer de métier est un projet de vie. Il demande une vraie réflexion mais aussi une stratégie. La méthode des 6 étapes est une démarche progressive qui permet de transformer une envie de reconversion en un projet structuré, réaliste et motivant. Voici comment elle fonctionne :

Étape 1 : Faire un bilan personnel et professionnel

Avant de chercher quoi faire ensuite, il est essentiel de comprendre d’où vous partez. Prenez une feuille ou ouvrez un document, et tracez trois colonnes pour organiser votre réflexion :

• Compétences : que savez-vous faire concrètement, avec ou sans diplôme ? 
• Valeurs : qu’est-ce qui est important pour vous dans votre travail ? (autonomie, impact, équilibre…) 
• Moteurs & freins : qu’est-ce qui vous pousse à agir, et qu’est-ce qui vous bloque aujourd’hui ? 

Cet exercice de base, souvent sous-estimé, est pourtant la clé d’un projet solide et réaliste. Il vous aidera à poser des mots sur ce que vous ressentez et à commencer à reconnecter vos envies à vos atouts réels.
👉 Pour aller plus loin, découvrez comment se déroule un bilan de compétences.

Étape 2 : Explorer les différents secteurs et métiers

Beaucoup de reconversions échouent non pas par manque de volonté, mais parce qu’elles sont basées sur des idées reçues ou les conseils de proches bien intentionnés… mais mal informés.
Ici, il s’agit de sortir de votre bulle et de faire une exploration factuelle des opportunités.

Commencez par identifier :

• Les secteurs qui recrutent près de chez vous 
• Les métiers en tension ou émergents 
• Les tendances de fond (digitalisation, indépendance, métiers durables…) 

Des outils simples existent pour ça : consultez des plateformes comme France Travail, Indeed, LinkedIn en filtrant par localisation et mots-clés. L’objectif est de vérifier s’il existe un réel besoin sur le marché, et d’évaluer si vous avez déjà les compétences requises, ou si une formation courte serait nécessaire pour y accéder.

👉 Besoin d’idées inspirantes ? Consultez la page Métiers d’avenir 2025.

Étape 3 : Se projeter dans l’avenir

Une fois que vous avez identifié un ou plusieurs métiers potentiels, il est temps de vous imaginer dedans. Pas en théorie, mais dans le concret de votre quotidien.

Demandez-vous :

• À quoi ressembleraient mes journées ? 
• Avec quel type de collègues ou clients je travaillerais ? 
• Quel rythme de vie cela impliquerait ? 
• Est-ce que je me sentirais épanoui(e), utile, à ma place ? 

Un outil visuel puissant pour cela, c’est le moodboard professionnel. En rassemblant des images, des mots-clés, des lieux, des objets, vous créez une vision tangible de votre « moi » dans 6 mois ou dans 2 ans.
C’est une manière intuitive et motivante de passer du rêve à la réalité, en visualisant un avenir qui vous attire.

🔗 Voir l’article : comment atteindre ses objectifs en 2025

Étape 4 : Acquérir des compétences et de l’expérience

Si nécessaire, vous repérez les savoir-faire à développer et les formations pertinentes. Cela peut être une formation courte, un stage, ou du bénévolat.

Étape 5 : Planifier et agir

Une fois vos pistes clarifiées, l’étape suivante consiste à construire un plan d’action réaliste. C’est souvent ici que tout se joue : sans feuille de route, même les meilleures idées restent à l’état de rêve.

Commencez par vous poser des questions concrètes et parfois un peu inconfortables, mais nécessaires :

• Si vous êtes au chômage, combien de temps de droits vous reste-t-il ?
• Avez-vous droit à une formation financée (via France Travail, CPF, OPCO) ? 
• Êtes-vous prêt(e) à accepter un job alimentaire en transition ? 
• De combien de temps avez-vous besoin pour vous former, vous tester ou postuler efficacement ? 

Même si cela peut sembler agaçant sur le moment, se poser ces questions en amont vous évitera de subir la situation plus tard. C’est aussi une manière de vous redonner du pouvoir sur votre trajectoire.

Ensuite, définissez des objectifs SMART :

• Spécifiques (ex. : suivre une formation sur le community management)
• Mesurables (durée : 6 semaines)
• Atteignables (vous êtes disponible et motivé)
• Réalistes (budget, rythme, niveau)
• Temporellement définis (d’ici fin juin) 

Pensez aussi à votre sécurité financière : faites un point sur votre budget, vos droits, vos aides potentielles. Ce n’est pas un détail — c’est ce qui vous permettra d’avancer sans anxiété paralysante.

Enfin, si besoin, entourez-vous. Accompagnement personnalisé, conseiller Pôle emploi, mentor, coach ou bilan de compétences : vous n’avez pas à tout faire seul(e).

Étape 6 : Ajuster en marchant

Vous expérimentez à petite échelle pour valider vos choix (interviews métiers, immersion, side-projects).

• Crée ton réseau et entoure-toi de mentors
• Apprends de chaque expérience
• Consulte notre guide : Comment se reconvertir ?

Cette méthode est faite pour les personnes en rupture ou en perte d’énergie, qui ont besoin de concrétiser une reconversion en limitant les risques. Elle donne un cap, rassure, et permet de garder la maîtrise de son changement.

3. Le Design Thinking de soi : construire sa carrière comme un prototype vivant

Le Design Thinking est à l’origine une méthode utilisée par les designers pour résoudre des problèmes de manière innovante. Appliquée à la carrière, elle devient une méthode d’exploration créative qui repose sur un principe simple : on ne découvre pas ce qui nous convient en y pensant, mais en testant.

Voici comment fonctionne cette approche :

• Phase d’observation (empathie) : vous observez comment vous fonctionnez dans vos expériences actuelles. Quelles activités vous mettent en énergie ? Quelles tâches vous ennuient profondément ? Vous apprenez à mieux vous connaître en analysant vos réactions.
• Redéfinition du problème : au lieu de dire « je veux changer de métier », vous reformulez en « comment puis-je faire plus de ce qui me stimule, tout en étant utile et viable ? »
• Génération d’idées : vous imaginez plusieurs vies parallèles. Si vous aviez 3 carrières possibles, quelles seraient-elles ? Ici, il s’agit de libérer la créativité sans se censurer.
• Prototypage : vous ne quittez pas tout du jour au lendemain. Vous testez vos idées de manière légère : une mission freelance, un podcast, un appel avec un pro du secteur, une journée d’observation.
• Apprentissage en boucle : vous tirez des leçons de chaque mini-expérience pour affiner votre direction.

Cette méthode est particulièrement adaptée aux personnes curieuses, polyvalentes, qui aiment apprendre en faisant. Elle convient aussi à celles et ceux qui n’aiment pas les grandes décisions figées et préfèrent avancer progressivement.

Quelle méthode vous correspond ?

Tout dépend de votre profil et de votre besoin actuel :

• L’Ikigai est idéal si vous êtes en quête de sens, avec déjà un peu de recul sur vous-même. Elle vous apportera une boussole intérieure, une grille de lecture pour faire des choix plus alignés.
• La méthode des 6 étapes convient aux personnes en reconversion ou en rupture, qui ont besoin d’un chemin clair, structuré, avec des repères pour ne pas se perdre en route.
• Le Design Thinking de soi est parfait pour les explorateurs, les créatifs, les pragmatiques qui veulent agir avant de s’engager. C’est une méthode agile, moderne et ludique.

Vous pouvez aussi les combiner : commencer par l’Ikigai pour définir un cap, suivre la méthode des 6 étapes pour structurer votre transition, et utiliser le Design Thinking pour tester vos idées sur le terrain.

Le bilan de compétences : une approche qui intègre aussi ces méthodes

Le bilan de compétences se présente comme une démarche complète qui, loin d’être une méthode isolée, constitue un cadre structuré intégrant plusieurs approches complémentaires adaptées au profil de chaque personne. Il incorpore intelligemment une méthode comme l’Ikigai comme outil d’introspection permettant d’explorer valeurs, motivations et talents pour construire une vision claire et alignée du parcours professionnel. 

Parallèlement, il s’appuie sur une logique proche de la méthode des 6 étapes, offrant une progression structurée allant de l’analyse du parcours à l’élaboration d’un plan d’action concret, avec l’avantage crucial d’un accompagnement professionnel à chaque étape. 

Enfin, le bilan intègre également des principes du design thinking, encourageant l’exploration de diverses trajectoires professionnelles possibles et la réalisation de micro-expérimentations comme les enquêtes métier ou stages d’observation, favorisant ainsi un apprentissage par l’action sans attendre une validation théorique complète. Cette approche multidimensionnelle permet de sécuriser efficacement les transitions professionnelles en alliant réflexion personnelle approfondie et confrontation progressive à la réalité du marché de l’emploi.